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Bien être
Mary-Jo
TU HABITES À ÉCULLY ?
Viens essayer le pilates : du temps pour toi, un corps plus solide
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ILS L'ONT TESTÉ.
Grâce au Pilates j'ai renforcé mes muscles profonds pour une meilleure posture — Momo
Je fais les abdos différemment et je gère mieux ma respiration grâce à mes coachs 🫶 — Sandrine
Travail des muscles en profondeur, souplesse, calme et surtout plus de mal de dos — Nadège
Ce que le pilates change
Un corps plus solide
des muscles profonds qui te stabilisent
Une meilleure posture
alignement, épaules, port de tête qui se replacent
Réduit les douleurs
un dos mieux soutenu au quotidien
Enfin l'esprit au calme
un vrai moment pour toi, entre respiration et mouvement
Ils en parlent mieux que nous
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Bien être
Mary-Jo
"
Je ressens mieux mon corps et je me positionne mieux au quotidien, même en musculation.
Lolie
"
C'est déjà un rdv hebdomadaire avec les copines et ça me permet de gagner en souplesse 😜
Aude
"
Renforcement de la sangle abdominale, plus souplesse, concentration pour ressentir le travail de chaque groupe musculaire, meilleure posture.
Corinne
"
Une belle découverte
Isa
"
Moins de douleurs au dos et affinement de la sangle abdominale
Delphine
"
Muscles et calme
Joanne
"
J'ai retrouvé la sensation des muscles profonds comme quand je faisais de la danse classique. Le placement de la respiration. Le gainage et surtout je n'ai plus aucune douleur au dos
Virginie
"
Posture
Marie
"
J'avais des problèmes de dos, et aujourd'hui plus aucune douleur !
Béatrice
"
Bien être
Mary-Jo
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Je ressens mieux mon corps et je me positionne mieux au quotidien, même en musculation.
Lolie
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C'est déjà un rdv hebdomadaire avec les copines et ça me permet de gagner en souplesse 😜
Aude
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Renforcement de la sangle abdominale, plus souplesse, concentration pour ressentir le travail de chaque groupe musculaire, meilleure posture.
Corinne
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Isa
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Moins de douleurs au dos et affinement de la sangle abdominale
Delphine
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Muscles et calme
Joanne
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J'ai retrouvé la sensation des muscles profonds comme quand je faisais de la danse classique. Le placement de la respiration. Le gainage et surtout je n'ai plus aucune douleur au dos
Virginie
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Marie
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J'avais des problèmes de dos, et aujourd'hui plus aucune douleur !
Béatrice
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Je ressens mieux mon corps et je me positionne mieux au quotidien, même en musculation.
Lolie
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C'est déjà un rdv hebdomadaire avec les copines et ça me permet de gagner en souplesse 😜
Aude
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Renforcement de la sangle abdominale, plus souplesse, concentration pour ressentir le travail de chaque groupe musculaire, meilleure posture.
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Isa
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J'ai retrouvé la sensation des muscles profonds comme quand je faisais de la danse classique. Le placement de la respiration. Le gainage et surtout je n'ai plus aucune douleur au dos
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J'avais des problèmes de dos, et aujourd'hui plus aucune douleur !
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Je ressens mieux mon corps et je me positionne mieux au quotidien, même en musculation.
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C'est déjà un rdv hebdomadaire avec les copines et ça me permet de gagner en souplesse 😜
Aude
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Renforcement de la sangle abdominale, plus souplesse, concentration pour ressentir le travail de chaque groupe musculaire, meilleure posture.
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J'ai retrouvé la sensation des muscles profonds comme quand je faisais de la danse classique. Le placement de la respiration. Le gainage et surtout je n'ai plus aucune douleur au dos
Virginie
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J'avais des problèmes de dos, et aujourd'hui plus aucune douleur !
Béatrice
Le pilates de qualité, pour tous
| Genae ✅ | |
|---|---|
| Le prix | À partir de 6€ la séance |
| Le premier pas | Tu testes avant de t'engager |
| Le niveau | Pensé pour les débutants (et tous les autres) |
| L'ambiance | Détendue, aucun jugement |
| Le coach | Il s'adapte à ton rythme |
| Les horaires | Des cours tous les jours : matin, midi ou soir |
Ils en parlent
4,6
★★★★★
sur Google · 716 avis
★★★★★
Des cours variés et spécifiques à chaques profs de sports. Tous de très bon niveau. Les cours sont ambiancés de musique différentes et pour tous les goûts. Si tu as peur de t ennuyer, je conseille fortement les cours avec ses pro tous motivés du lundi au dimanche.
★★★★★
C'est grand, c'est propre, le personnel est sympa et il y a une grande diversité parmi les membres, de 17 à 97 ans, des pro des débutants... on ne se sent jamais seul 🤗
★★★★★
Première inscription en salle de sport et quel accueil !!! Les filles ont su me mettre en confiance d'emblée. J'ai aussi été présentée à un coach adorable, de bon conseil et plein d'humour. Cette salle fait du bien, sincèrement. Les cours sont très variés, les coaches sont tops et l'ambiance est très bonne.
★★★★★
Salle de sport très familiale, les coachs sont super agréables et prennent le temps de bien expliquer. Je me sens super à l'aise en tant que femme, les adhérents sont super cool et bienveillants, je recommande à 100%
★★★★★
Genae Écully, c'est bien plus qu'une simple salle de sport : un vrai lieu de motivation et de partage. Les coachs sont ultra bienveillants et motivants, l'ambiance est unique, on se sent un peu comme à la maison. Foncez sans hésiter !
★★★★★
Une salle de sport au top qui propose des cours collectifs pour tous les goûts et tous les niveaux. Il y a du choix ! L ambiance est très conviviale et les coach sont au top ! Excellent rapport qualité/prix.
FAQ — Tes questions avant de venir
Je n'ai jamais fait de pilates, comment se passe une séance ?+
Tu arrives, le coach t'explique tout et adapte les mouvements à ton niveau. Pas besoin d'être souple ni sportif, on part de là où tu en es. Prévois juste une tenue confortable et ta bonne humeur : le tapis et le matériel sont sur place.
La première séance est vraiment offerte ?+
Oui, ta première séance est offerte et ne t'engage à rien. Tu viens, tu testes, et tu décides ensuite si tu veux continuer — le plus souvent, une séance suffit pour sentir la différence.
À partir de 6€ la séance, ça marche comment ?+
Pas besoin d'abonnement chez nous : tu paies à la séance, pas au mois. Pas de prélèvement qui tourne dans le vide quand tu ne viens pas.
Le club est où, et à quels horaires ?+
On est à Écully, avec des cours tous les jours : matin, midi et soir. Tu retrouves tous les horaires au moment de réserver ta séance offerte.